¿Estás interesado en aprender temas de psicología y educación?
¿Querrías tener una información útil, fiable y eficaz?
¿Encuentras que en muchos momentos si tuvieras la información precisa actuarías de otra manera, de forma más segura, con tus hijos, con tu pareja, con tus relaciones?
¿Siempre has tenido esa inquietud de saber el porqué de los sentimientos, del comportamiento , lo qué nos mueve a hacer, a pensar y a sentir de una determinada manera?
Si tienes inquietudes, si tienes ese “gusanillo por aprender”, esas ganas de crecer en conocimientos prácticos aquí puedes encontrar información que te interesa. Mi nombre es Joan Contreras y soy psicoterapeuta y divulgador de la psicología, la educación y las relaciones humanas. Te ofrezco los dos elementos de enseñanza principales con los que actualmente trabajo: Joan Contreras Podcast (programa de radio diario por Internet) y Talleres para Personas de Alta Sensibilidad.
Te animo a que escuches un par de mis programas de radio por internet, los llamados Podcasts,
Podcast 459 (19/10/20): ¿Qué es procastinar?(17′)
La complicada palabra hacer referencia al dejar para más tarde acciones que tendrían que realizarse en el momento. En las personas Pas es muy fácil que cuando dichas acciones sean para nosotros, procratinemos. Y cuando sean de ayuda o de servicio a los demás, lo realicemos más rápido o inmediatamente. ¿Es eso justo?
Podcast 455 (13/10/20): Cuando las cosas se complican: la depresión (18′)
Uno de los grandes males de nuestro tiempo. Dedicaremos dos o tres programas a este tema. En el de hoy analizamos los factores sociales que propician que surja esa depresión como reacción a valores y actitudes que en realidad no nos llenan. Te descuidas y ya estás deseando cosas que no necesitas, es muy común. Si lo que no necesitas luchas por ello y te esfuerzas, al final te sientes agotado y sin resolver tu equilibrio emocional interno. Ofrecemos pautas y elementos clave para comprender qué ocurre.
Podcast 431 (7/9/20): ¿Cómo son las personas de Alta Sensibilidad? (17’52″‘)
Empezamos este lunes la serie de programas dedicados a la alta sensibilidad. Características como gran emocionalidad, necesidad de ayudar a los demás, empatía, variantes de extraversión o introversión, profundidad de pensamiento, son algunas de las características. Próximamente iré anunciando los cursos y talleres donde trabajo estos temas.
¿Te gustaría escuchar más o tener más información sobre los Podcasts? Clica aquí.
¿Quieres escuchar un Podcast cada día para empezar el día con buen pie?
Gente inquieta, personas que no se conforman con cuatro frases que suenan bien, todo aquel que quiera ir un poco más allá y buscar profundidad.
Ver másCuántas veces nos encontramos con dudas e inquietudes en las que todo el mundo sabe y opina. Ayuda el tener puntos de referencia que nos den seguridad.
Ver másLas personas con Alta Sensibilidad sentimos las emociones de forma diferente. Te animo a redescubrirte y optimizar tu forma de sentir.
Ver másTrabajo como psicoterapeuta infantil y de la adolescencia desde hace más de 20 años en consulta privada en Granollers (Barcelona). También he estado realizando asesoramiento en diferentes colegios y centros educativos, así como en guardarías. Si quieres consultar mi biografía de forma más extensa puedes clicar aquí y leer mi “biografía“. También puedes consulta mi web personal www.joancontreras.com.
Actualmente una parte de mi trabajo consiste en la divulgación de la psicología, la educación y el crecimiento personal. Combino la práctica psicoterapéutica con los programas de radio (podcasts), vídeos y talleres. Mi interés es expandir a cuantas más personas mejor conocimientos psicología que faciliten la convivencia y el bienestar en las personas. Para personas con dificultades para llegar a asumir económicamente una terapia psicológica. Para personas que duden si acudir o no a un psicoterapeuta para que les ayude. Para cualquier persona que quiera aprender de la psicología, la educación, las emociones y las relaciones personales.